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20 giu 2014
14 giu 2014
Giro Val D'Orcia 2014
Siamo partiti per una settimana di vacanza e torniamo a casa con due piazzamenti molto buoni ma quanta fatica percorsi pieni di salite e discese ma sopratutto salite , tante persone iscritte provenienti da tutte le parti d'Italia un clima sereno come se ci si trovasse a casa propria clima caldo oltre 30 gradi di temperatura e tanto sole ma alla fine ne valsa proprio la pena grazie al mitico Presidente Paolo che mi ha sostenuto per tutte e cinque le tappe e anche io spero di avergli dato manforte.
18 mar 2014
Domenica 16 marzo, ad Avola si è disputata la 3^ prova del gran prix prov.le 2014. Con questa si concludono le 3 prove cross previste.
L' Amico Corridore si presenta con 13 atleti, 5 dei quali riescono a salire sul podio.
I primi posti vanno a Giusy Sanna categoria F40, che con quest'ultima gara si aggiudica anche il titolo di campionessa prov.le di cross, Sebastiano Lo Giudice categoria PM e il mitico nonno Fatale che con i suoi 84 anni riesce sempre a salire sul gradino più alto del podio.Il secondo posto nella categoria F40 se lo aggiudica Pamela Costanzo, facendo una bella doppietta con la compagna di squadra.
Il terzo posto va a Cirino Caracciolo nella categoria M70.
Ottima la prestazione di Nino Messina che taglia il traguardo con un bellissimo sprint finale, conquistando la quinta posizione nella categoria SM.
Bene le prestazioni di Michele Intranuovo, Gaetano Leone entrambi appartenenti alla categoria M40 e di Ottavio Pipitone categoria M45
Si migliorano i tempi di Fiorenzo Messina categoria M60.
Complimenti anche a Dino Suozzi e all'elegante passo di Carmelo Lauretta, che speriamo si riprenda presto, dopo un lungo periodo di ferma per problemi alle ginocchia.
Il Presidente Paolo Pantano, a causa un piccolo infortunio, partecipa per non perdere i 4 punti bonus previsti dal regolamento di quest'anno se verranno disputate tutte e 15 le gare in programma e volutamente non dà il massimo.
Complimenti vivissimi a tutti!
moglie Olga, che sempre presente in ogni gara, fa il tifo per noi, sostenendoci!
17 mar 2014
Ecco alcuni momenti della gara Cross delle arance a Lentini, valida come seconda prova del 9° gran prix prov.le
La Nostra Campionessa Giusy
Il sempre più veloce Michele
No comment: Ottavio
I due Assi: Gaetano e Seby
sempre Ottavio .....mezzu mottu!!!
sempre Michele
Giusy
Cirino
Il Nostro Presidente Paolo
PRONTI..... VIAAAA
Pamela e la nostra amica Francesca
Dino
Il Nostro vice-presidente ma secondo a nessuno: Fiorenzo
Nonno Fatale con i suoi 83 anni
Sempre Cirino
Paolo
Giusy dopo l'arrivo
Le Nostre SUPER GIRLSSSS
Complimenti a Giusy che senza grande fatica conferma il primo posto nella categoria F 40 seguita da Francesca che disputa una bellissima gara e da Pamela che per contro non era in perfetta forma.
4 feb 2014
Anche la maratonina del 26 Gennaio vede gli atleti dell'amico corridore in netto miglioramento con i tempi personali. Grande gara del Dott. Giampiero Castelli che chiude 21 km in 1' 34", seguito da Nino Messina che chiude in 1:35:47. Seby Lo Giudice ( promessa maschile) fa arrestare il cronometro in 1'37" aggiudicandosi il primo posto di categoria. Michele Intranuovo si migliora di ben 8 minuti, chiudendo in 1'41", rispetto alla maratonina di Archimede del 03 Novembre chiusa in 1'49". Grande prestazione della new entry Giusy Sanna che chiude la gara in 1:41:54 piazzandosi al 4° posto nella categoria SF40; bene anche Antonio Chiaramonte, anche se molto critico con se stesso, non si ritiene soddisfatto, probabilmente per un temporaneo calo fisico, ma comunque in lieve miglioramento rispetto a Novembre. E che dire Di Ottavio Pipitone, il classico podista per caso, avvicinatosi alle corse con il solo scopo di far abbassare il suo colesterolo, chiude la mezza in 1'48" contro le sue classiche 2 ore. Complimenti particolari anche per Fiorenzo Messina che partecipa alla 21 km tagliando il traguardo, senza arrendersi mai!
Si registrano purtroppo, le assenze di Paolo Pantano candidato alla 42, di Pamela Costanzo allenata da ben tre mesi per la 21, che con grande spirito di squadra, segue i suoi amici in bici per sostenerli moralmente e di Gaetano Leone. Il primo per lutto familiare, la seconda e il terzo per motivi di salute.
Un ringraziamento particolare va al coch Franco Scarpato, che con costanza e dedizione verso i suoi ragazzi si dedica ai loro programmi di allenamento quasi quotidianamente festivi compresi!!!
... E poi ci sono anche i mitici Carmelo Lauretta e Danilo Pennuto che non mollano mai, qui li vediamo insieme all'arrivo dei 10 km.
Insomma che dire di più? L'amico Corridore ? "Insieme per divertirci" !!!
3 feb 2014
9°Gran Prix Provinciale di corsa su strada
Salve a tutti si ricomincia, ieri a Rosolini 2 Febbario si è svolta la prima gara del Gran Prix Provinciale di corsa su strada 2014,una gara piena di insidie percorso lungo circa 900 metri piuttosto fangoso vista la pioggia caduta nei giorni scorsi. La nuova atleta Giuseppina Sanna da poco tessarata esordisce con una vittoria nella categoria SF40 al secondo posto si piazza Pamela Costanzo sempre dell'Amico corridore e al terzo posto Francesca Contavalle dell'Atlecica Noto. Un bel rientro nella categoria SM40 per Gaetano Leone ai box per un poco di tempo causaa infortunio si piazza al 19° posto mentre una bella prestazione per Michele Intranuovo che si piazza al 17° posto. Buon piazzamento anche per l'ormai consolidato Ottavio Pipitone nella categoria M45 che si piazza al 23° posto, mentre nella categoria SM55 Paolo Pantano chiude la sua gara al 2° posto, nella categoria SM70 Caracciolo Cirino chiude la sua gara al 4° posto, nella categoria SM65 Carmelo Lauretta chiude la sua gara al 10° posto,menttre Fiorenzo Messina nella categoria SM60 chiude la sua gara al 22 posto. Una giornata dove ha fatto capolino un bel sole con temperature gradevoli la prossima gara si svolgerà il 23 febbraio a Lentini non mancate alla prossima.
22 set 2013
3000 mt in pista presso il campo Di Natale di siracusa
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