24 ott 2010 ETNA HALF MARATHON i nostri arrivi

Pos.	Pos. M/F	Pos. Cat.	Pett.	Cognome Nome	Cat.	Tempo
410	392	86	615	LO CICERO ROSARIO	MM40	01:38:26
466	445	55	613	DENARO GIUSEPPE	MM50	01:40:57
485	464	60	616	MORTELLARO MAURIZIO	MM50	01:41:56
580	546	35	612	BONIFACIO GIUSEPPE	MM55	01:48:09
622	585	14	619	SBRIGLIO PAOLO	MM60	01:51:04
695	637	16	614	LI VOTI GIUSEPPE	MM60	01:59:58
721	658	48	617	PANTANO PAOLO	MM55	02:03:35
734	664	133	618	PENNUTO DANILO	MM40	02:07:30

21 Novembre2010 "5000 d'autunno - MEMORIAL SEBASTIANO ROMANO"

  

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Ciao Claudio

Oggi si sono svolti a Siracusa, presso la chiesa del Sacro Cuore, i funerali dell'amico podista Claudio Cannizzaro.

Ho avuto il privilegio di conoscerlo grazie a Dario e di poter correre nell'Amico Corridore grazie anche a lui.

Spero di cuore che sia ricordato per come è giusto che sia.

Un'altro amico podista che ci lascia in questo sfortunato anno.

Ciao Claudio.

Spero che tu possa finalmente trovare la pace e la serenità che tanto rincorrevi.

Campionati italiani master 2010

Sono da poco rientrato dai campionati italiani Master di atletica su pista che si son svolti a Roma.


Della pattuglia, oltre al sottoscritto, han fatto parte Fabio Sirugo, Salvo dell'Aquila, Benedetto Amato ed Elena Terracciano.

Non mi soffermo sui risultati sportivi (piu' o meno interessanti), bensi' sull'interezza della manifestazione che si è diramata nell'arco di tre giorni (da venerdi' a domenica) con una bella overture data dall'opportunità di partecipare, quali spettatori privilegiati, al Golden Gala del giovedi'.

Prima di tutto non posso non sottolineare l'immensa emozione derivante dall'opportunità di correre come atleta all'interno dello stadio Olimpico.

Sensazione unica.

Quello che si prova durante il riscaldamento presso lo stadio dei Marmi, durante il sottopassaggio che conduceva alla camera di chiamata e sopratutto nel momento in cui entravi in pista e vedevi nel tabellone dello stadio scritto il tuo nome e' qualcosa che mi portero' dentro per sempre.

Aldilà di quanto possano essere importanti i tempi e le prestazioni, credo che la vera essenza dello sport amatariale/master sia proprio questa, ovvero provare sensazioni uniche e rendere tutti equamente importanti, ex olimpionici e tapascioni della domenica.

L'organizzazione dell'evento nella sua interezza e' stato soddisfacente, anche se ad onor del vero delle falle ci sono stae.

Certamente l'elevato numero di iscritti alle varie discipline (circa 2.800) ha colto imprerati un po tutti, ma da una macchina organizzatrice come la FIDAL di si potrebbe e dovrebbe aspettare un po' di piu'.

Idem per le cosidette facilities, ovvero quanto riferito a spogliatoi ristori e quant'altro.

Decisamente sporchi e malmessi (presso la stadio della Farnesina mancava anche l'acqua alle docce) è l'unico punto mensa convenzionato era distante dallo stadio.

Buoni anzi ottimi i parcheggi, male invece i cadeu.

Nessun gadget ricordo della manifestazione, tranne i pettorali.

In ogni caso, partecipare ad attività fuoriu dal nostro contesto ordinario, ci permette di valutare con un'occhio diverso quello che abbiamo e da questo punto di vista ribadisco che il camposcuola è un'eccellente struttura......gestita male anzi malissimo......



Un saluto a tutti.

Memoriale Romano

Con colpevole ritardo, prendo coscienza che il blog, tanto invocato dai nostri associati come punto di rifeirmento per le comunicaizoni e le attività in seno all'associazione e' difatto abbandonato a se stesso.
Doverso per tutti noi animarlo anche per rispetto del lavoro preparatorio alla creazione dello stesso sito, fatta dal nostro presidente Paolo Pantano.
Faccio pertanto ammenda e ritorno a dare il mio modesto contributo alla vita del blog amico corridore..

Fatto salvo quanto premesso, vorrei condividere con tutti voi la mia personale riflessione sul prossimo memorial Romano organizzato dalla Leisure World.
Una considerazione e' d'obbligo.
Tutti noi siamo destinati, secondo il ciclo naturale delle cose a nascere, vivere e morire.
Proprio l'incoscienza connessa all'ultima parte, probabilmente ci permette di "andare avanti" ogni giorno, credendo che nulla abbia fine e che proprio la morte non ci debba toccare direttamente.
Ma basta che siamo anche solo sfiorati dal suo tocco che prendiamo coscienza dell'ineluttabilità delle cose.
Non possiamo fuggire dal nostro destino.
Proprio per questo dovremmo ricordarci che vivere al meglio la nostra vita sarà l'unica testimonianza che lasceremo a chi verrà dopo di noi.
Sebastiano Romano è uno di quelli che un segno forte lo ha lasciato.
Ho avuto il privilegio di correre insieme a lui solamente per due anni, cionondimeno da subito la sua figura ha accompagnato, legandosi solidalmente, il movimento podistico siracusano e l'ASD AMico Corridore Siracusa.
Sebastiano Romano era una brava persona.
Credo che frase piu' semplice e piu' completa non si possa trovare.
Le attestazioni di stima da parte di molti (per non dire di tutti) testimoniano la veridicità di quanto sopra scritto.
Domenica i ragazzi di Belvedere hanno organizzato la terza manifestazione in ricordo dell'amico di tutti (in ordine di tempo successivi al cross di villa Claudia ed alla Siracusa City marathon).
Sarebbe bello se noi dell'Amico Corridore participassimo numerosi e con il giusto spirito che (per quanto mi riguarda) dovrebbe essere principalmente il piacere di esserci a prescindere dal risultato agonistico......anzi, per una volta proviamo ad accantonare lo spirito agonistico e corriamo insieme, lasciando uno spazio libero tra noi proprio per lui.
Sebastiano Romano correrà sempre nell'Amico Corridore.


van de Kassteele Loris

BUONA PASQUA

AMICO CORRIDORE
AUGURA FELICE PASQUA

21marzo2010 Etna Cross (Campionato regionale A/SM)

Sfoglia tutte le foto del nostro album

EtnaCross Paolo Pantano

Giuseppina Buffa ci ha lasciato

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Apprendiamo costernati la prematura scomparsa di Giuseppina Buffa.

Piangiamo l'amica di tante giornate di gioia, 

Piangiamo l'amica di tante corse spensierate,

Piangiamo l'amica di tante trasferte iniziate all'alba.

Ricordiamo insieme il suo buttare il cuore oltre l'ostacolo,

La sua lotta per esserci comunque,

contro gli infortuni, contro la malattia.

Un abbraccio fraterno al marito Accursio e alle Figlie

Ciao Giuseppina, Ti ricorderemo così!!!!

Paolo Pantano

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14marzo2010 Le foto del 1° cross Villa Claudia al Bibbinello

VCbis

Eccovi le foto di una bella giornata insieme.

Giove Pluvio sia ringraziato per la clemenza.

Paolo Pantano

14Marzo2010 Cross Villa Claudia al Bibbinello - Una giornata insieme

1° CROSS "VILLA CLAUDIA AL BIBBINELLO"
4^ PROVA GRAND PRIX PROVINCIALE

 Domenica 14 marzo 2010, nella splendida cornice della settecentesca VILLA CLAUDIA in contrada Bibbinello a Palazzolo Acreide, ha avuto luogo la IV prova del 14° Criterium Provinciale di Cross valevole anche per il 5° Grand Prix Provinciale di Corsa, organizzata dalla ASD Amico Corridore di Siracusa.

Malgrado le preoccupazioni dovute alle notevoli precipitazioni temporalesche dei giorni precedenti, la manifestazione si è svolta regolarmente senza pioggia ed il terreno di gara, principalmente sterrato misto ad erba, ha ben tenuto nel suo complesso.

L’anello di gara, di poco superiore a 1.000 mt. da ripetere più volte, è stato disegnato dai dirigenti dell’Amico Corridore, Pantano e Messina (con la COLLABORAZIONE sul campo degli amici Pino Midolo e Gianni Bartocci) nello spazio antistante Villa Claudia ed ha avuto un buon gradimento dai 90 atleti intervenuti da tutta la provincia.

La prova, articolata in due batterie organizzate per categorie, con distanze da 3.050, 5.200 e 6.300 metri ha visto i più forti atleti gareggiare per contendersi il primato sia per la singola gara che per la classifica delle 4 prove del Criterium di Cross.  

Ai partecipanti, oltre al tradizionale pacco gara, è stato consegnato alla fine un simpatico “Attestato di Partecipazione” personalizzato con i dati dell’atleta e la sua posizione in classifica finale.

Agli intervenuti che hanno voluto completare la bella mattinata di sport prenotando presso la struttura di ristorazione di Villa Claudia, è stato riservato un ottimo pranzo “Palazzolese” a base di prodotti tipici, cavati e salsiccia, innaffiato da un buon vinello locale ed addolcito alla fine da una torta del mitico pasticcere/podista “Andrea”.

Fiorenzo Messina

14marzo2010 - 1° Cross Villa Claudia al Bibbinello

Cominciamo con le classifiche

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14marzo2010 1° Cross "VILLA CLAUDIA AL BIBBINELLO"

ASD AMICO CORRIDORE SIRACUSA ORGANIZZA
1° CROSS
 "VILLA CLAUDIA AL BIBBINELLO"
4^ PROVA GRAND PRIX PROVINCIALE
 FIDAL SIRACUSA
 PROGRAMMA ORARIO
ORE 08.00 RITROVO
ORE 09.30 PART CAT. FEM E MASC OVER 50
ORE 10.20 PART CAT. MASC FINO AM45

per visualizzare il regolamento completo clicca sull'immagine accanto

Omaggio a S. Romano dall'Atletica Lentini

 

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Ricordando Romano

Ho una proposta da fare.
Spero possa essere validata quanto prima e la posto sul blog vista la mia assenza forzata per motivi di lavoro da Siracusa e quindi la mia difficoltà ad essere presente fisicamente alle riunioni del direttivo (Paolo quella di Gennaio e' saltata ma quella di Febbraio falla a prescindere dai rpesenti, diversamente si perde il filo !).
Questa la proposta.
Sarebbe bello dedicare la stagione 2010 al nostro amico Romano, correndo tutte le gare di quest'anno appunto con una fascetta nera in segno di lutto da allacciare alla canotta ufficiale.
Meglio sarebbe stata una scritta commemorativa ma è piu' semplice la prima ipotesi.
A mio avviso un'atto dovuto per un'amico che ha fatto la storia del podismo siracusano e dell'amico corridore.
Che ne pensate ?
Loris VDK

7 febbr 2010 Cross Eloro Pizzuta - Avviso ai Soci Amico Corridore

Domenica prossima, seconda prova cross provinciale, per gli amanti della corsa in natura, un nuovo appuntamento.

Siete pregati di iscrivervi entro giovedì, per e mail, telefonando o molto più semplicemente lasciando la vostra iscrizione inserendola alla voce "commenti" in calce a questo post.

Appuntamento per partire insieme per Noto alle 7,45 dal Campo Scuola.

Per Visualizzare il regolamento clicca sull'immagine accanto

Paolo Pantano

24 Gen 2010 Cronache da Giarranauti - CORRINATURA 2009/2010

Ricetta per una giornata felice. Ingredienti: una dozzina di amici, un pulmino sgangherato, la voglia di stare insieme, un sentiero in mezzo al bosco, le barzellette di Attilio Faraci, la voce flebile e carezzevole di Iano Zammiti, la sensazione di libertà che la corsa sa regalarci. In fondo basta poco. C'è chi si affanna a rincorrere chissà quali sogni di grandezza o di successo e si lascia sfuggire di mano l'occasione di gustare momenti che racchiudono un sapore semplice d'umanità. E così, questa domenica mattina, abbiamo provato ad assaporare insieme il gusto della libertà, correndo spensierati lungo il magnifico sentiero di Giarranauti, sul tavolato ibleo che si stende tra Ferla e Sortino a due passi da Pantalica. Il tutto  preparato e condito dalla sagace mano del prof. Zammiti, promotore, organizzatore, conduttore, gestore e financo liquidatore della suddeta "manifestazione" (il cielo l'abbia in gloria). Ovviamente, l'impresa non poteva essere compiuta se non sotto lo sguardo vigile e paterno del neo(recidivo)presidente, esimio dottor Pantano Paolo, al quale spettava il compito di tenere unito il gruppo facendo la spola tra la testa e la coda: attività resa possibile dalla splendida condizione fisica in cui il suddetto Pantano attualmente trovasi. Ma il fedele cronista della giornata non può esimirsi dal registrare l'unica "nota stonata", intervenuta ad incrinare la lieta atmosfera che ha accompagnato l'evento; di che si tratta? Ma certo, finora si è taciuta la nefasta presenza del rude Vito Sammatrice, guidatore inesperto e temerario dello sgangherato pulmino cui abbiamo  proditoriamente consegnato la nostra fisica incolumità. Purtroppo sulla Solarino-Ferla le curve abbondano; come dimostrano le numerose tracce organiche rinvenibili sul ciglio della strada: insomma, per dirla in breve, " n' a fattu ittari l'occhi". Ma in fondo lo abbiamo perdonato: la domenica è pur sempre un giorno di riconciliazione (per credenti e non credenti). Siamo così tornati sani e salvi alla base, pregustando in cuor nostro la prossima occasione, che non tarderà ad arrivare (vero Zammitti?).
Francesco Ortisi

 

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Domenica 24 gennaio - Secondo appuntamento con "CorriNatura 2009/2010" IL SENTIERO GIARRANAUTI

Secondo appuntamento con corri natura, il circuito in autogestione, che si propone di per(correre)  i  luoghi naturalistici più belli della nostra  provincia. Questa volta andremo a correre a Giarranauti, nelle vicinanze di Ferla, tra boschi e prati, il fondo è prevalentemente sterrato (con grande sollievo dei nostri tendini, lungamente offesi dal duro asfalto). Il percorso di circa 15 km, si presta, per chi vuole macinare km, ad eventuali varianti.

La partenza è fissata per le ore 8,00 dal campo scuola “Pippo Di Natale” di Siracusa, per portarsi poi, in macchina in Contrada Giarranauti, rientro a Siracusa tra le 11 e le 12. Se qualcuno, proveniente da  altri comuni, desiderasse, per motivi logistici partire da altre località, mi contatti via mail, per concordare luogo e ora (allegare N. tel.), è anche possibile lasciare una breve comunicazione alla sottostante voce“Commenti” di questo post.
 Per Visualizzare le notizie del percorso redatte dal prof Zammitti clicca sull'immagine Vi aspettiamo numerosi. Conosci la natura per conoscere TE stesso!!!!

Paolo Pantano

E' VENUTO A MANCARE SEBASTIANO ROMANO

Il nostro Sebastiano Romano è partito per la sua ultima corsa. Gli amici tutti lo ricordano con affetto e lo accompagnano con un grande applauso.
Vai Sebastiano, sarai sempre primo nei nostri cuori!!!
I funerali saranno celebrati, domani 20 gennaio  alle ore 15,30 nella chiesa della Sacra Famiglia (Viale dei Comuni).

Calendario grand prix provinciale 2010

Non e' ancora pronto in via definitiva, ma dovrebbe iniziare con la gara di cross in quel di Palazzolo Acreide gg 31 Gennaio.
A breve appena disponibile, maggiori informazioni

Loris

Allenamento 14 Gennaio

Stasera appuntamento alle ore 18.00 al camposcuola per un progressivo di 1h seguito da Franco Scarpato.
Sempre al camposcuola, ma alle 19.00 appuntamento con me, Ennio e Paolo per una leggera sgambata (oltre 5km) di una 50 di minuti.

Loris

Allenamento 11 Gennaio

Per chi fosse interessato.
Alle ore 18.00 appuntmaento presso il camposcuola.
Allenamento diretto da nostro direttore tecnico Franco Scarpato

Loris

Allenamento 8 Gennaio

Per chi fosse interessato.
Domani (otto Gennaio) allenamento al camposcuola con ritrovo alle ore 18.00

Loris

31 dic 2009 Corsa di fine d'anno

Come ogni anno il 31 dicembre  la festosa comitiva dei podisti siracusani ha preso il via dal Campo “Pippo Di Natale” per il solito goliardico giro della Città. Sfogliando negli album dei ricordi mi sono imbattuto nel numero di Gennaio 97 di “SportIdea” allora bollettino interno di Amico Corridore, in cui si (stra)parlava dell’uscita del 31 dic 1996. E’ con un pizzico di gioia per il perpetuarsi di questa bella e spontanea tradizione che ve lo voglio riproporre. Contemporaneamente mi pervade un velo di tristezza per il ricordo di un amico, Silvio Agostini, citato nel breve articolo,  che non è più tra noi.

31 Dicembre 1996

“SI CHIURERU I’ MANICOMI.....”

Alla fine il grande giorno è arrivato! La legge per la chiusura dei manicomi ha fatto il suo corso e i manicomi non esistono più! E adesso poveri matti che faranno? Idea!  perchè non andare tutti insieme al Campo “Di Natale”? Ed ecco tutti i matti di Siracusa, capitanati da due noti professionisti, i dottori Silvio Agostini (dutturi de pazzi ‘ranni) e Paolo Alessi (dutturi de pazzi ‘nnichi), ritrovarsi davanti al luogo di tante imprese sportive. Ma quanti sono? a occhio e croce saranno un centinaio. Devono essere matti forti dal momento che sono tutti abbigliati stranamente, la maggior parte sono in maglietta e pantaloncini, altri vestono calzamaglie alla Robin Hood, uno si nota per un magnifico paio di bretelle rosse natalizie (un caso difficile, sentenziano i due dottori di cui sopra!). Ecco partire i nostri matti (beata incoscienza) in direzione Ortigia, strepiti, urla e altri suoni di origine sconosciuta pervadono le vie della città. I, non molti, passanti li guardano e qualcuno, di nascosto, si fa il segno della croce, qualcun altro, più informato,  commenta col vicino “Ma picchì nu nnu sai ca oggi si chiureru ‘i manicomi?”. Certo che i matti, per definizione, devono essere “matti” e allora per la loro manifestazione anzicché scegliere le strade principali, eccoli incunearsi nei vicoli più stretti di Ortigia, “Tutti a nna sapiri ca ni ittaru fora!”  Grida il Masaniello di turno, e tutta l’orda risponde con un “Si! Tutti a na sapiri!”  con un trasporto di sessantottina memoria.  “U Scuogghiu” viene percorso in lungo e in largo dai nostri manifestanti, si improvvisano canti (stonati) e girotondi attorno alla appena restaurata fontana di Artemide “povira Artemide, ci quaggnò la facci!”. Il rientro al Campo Scuola vede momenti di tensione quando in Via Malta viene assaltato un noto negozio di abbigliamento, la povera commessa (n.d.r. certa Annalisa R.) viene assaltata e per un po’ non riesce a reagire,  infine in un momento di lucidità, esplode “Chiamati u cientutridici!”. Ristabilita la calma il manipolo rientra al Campo Scuola ed ecco che tra spumante e panettone saluta l’avvenuto sfratto manicomiale!!! A proposito il 31 dicembre era anche fine d’anno!! (P. Pantano)

Allenamento

Per chi fosse interessato.
Domattina giorno 2 Gennaio, appuntamento alle ore 9.30 presso la piazza di Belvedere per un'allenamento in salita.
Si scende verso Città Giardino e si fa una risalita di 4 km.
Dario Ricciardetto ed Angelo Farruggia la faranno con il loro passo, io provero' a seguire Gesue'.
Chi vuol venire e ben accolto.

Stagione Trail 2009

L'anno appena conlusosi è stato sicuramente quello della consacrazione per il trail (oppure corsa in natura) in Sicilia.
Il 2009 ha visto consolidare il circuito Ecotrail Sicilia, che con le sue dieci prove si colloca come uno dei piu' prestigiosi ed importanti circuti di specialità in Italia.
Questo è stato anche l'anno in cui altre provincie, oltre alla sempre attiva Palermo, hanno dato ospitalità alle manifestazioni podistiche (tra cui ricordiamo con piacere la tappa di Rosolini) rendendo difatto il trail una disciplina regionale in tutto e per tutto.
Della nostra società, hanno partecipato e concluso il circuito il sempre presente Fiorenzo Messina, che con le sue nove gare su dieci e' riuscito per il secondo anno a vincere la classifica di categoria, bissando il primo posto dello scorso anno e dimostrando come nel trail l'importante non è andare veloci ma essere costanti ed arrivare alla meta.
Buona anche la presenza del presidente Paolo Pantano, che nell'anno del suo ritorno attivo alle manifestazioni "on the road" ha deciso di privilegiare le gare "off road", centrando anche alcune posizioni di rilievo (come non dimenticare Ficuzza, dove il buon Paolo e' riuscito a tagliare il traguardo dei 22 km ben prima del sottoscritto).
Complimenti anche a Carmelo Lauretta che alle sue prime gare in assoluto nel mondo trail e' riuscito a lasciare il segno con un paio di vittorie di categoria.
Ben fatto.
Importanti anche le presenze di Pietro Tamburello (che per acciacchi fisici si e' dovuto assentare per la maggior parte delle gare) e di Lo Cicero, che aspettiamo ancora piu' in palla nella prossima Ecomaratona delle Madonie (vero e proprio evento clou del trail Siciliano).
Per quanto mi riguarda un quinto posto di categoria senza infamia e senza lode.
Da citare le presenze di Iris Costa, Vincenzo Altamura e Manuele Miceli che (sopratutto gli ultimi due) hanno fatto parte della comitiva di siracusani che ha partecipato all'Etna Sky Marathon (maratona che vanta il privilegio di essere la piu' alta d'Europa).
Infine, come non citare le presenze dell'ectoplasmico (ormai e' una figura mistica) Ennio Grillo e del piemontese Nino Messina.
Loris VDK